【砂糖断ち】ゆるく砂糖とコーヒを控えている話。|ヨガとシンプルライフ このブログを見て、私にもなにか身体のためになることができないかなぁと考えてみた。 そういえば… 仕事中、ついついチョコ食べてるなぁ。 あと、ひとりご飯のときに揚げ物食べてるこ…
最近の身体の課題 ・慢性的にふくらはぎがだるい マッサージしても少し動くとまただるくなる ・肩こり 前からだけど、相変わらず ・冷たいものばかり飲んでいる せめて氷入ってないの飲んだほうがいいのでは？ ・多分冷え性 ・体固い 元から固いけど、手が地…
今年は毎月その月々の振り返りと、 スケジュール感覚を持って生きていきたいと考えています。 今月もやります！2016年2月を降り返って。 １、今月チャレンジしたこと ①動画作り 初めて動画作りというものをしました。 当たり前だけど、ただ音楽流して写真流…
カタン苦手克服日記第2弾です。(わーい、ぱちぱち！)今回のメンバーはこちら。Ａ…前回メンバーのＡと同じ。カタン歴10年くらい。Ｔの…会社の先輩。2〜3年ぶり、2〜3回目。私…土地ゲー苦手なカタン歴1年半くらい、7〜8回目。※会社の人が皆ボードゲーマーって…
土地奪い合いゲームが苦手です。 よって、カタンも得意じゃないです。 しかしいつまで経っても「カタン下手」と言い続けるのもなんなので、カタンしたよ日記を書こうと思います。（第2回もあるといいな） 今日のメンバーは A…カタン歴10年くらい B…本日はじ…
先月、「添田真実」さんのセミナーを受けてきました！ 勤務先の人事セミナーではありますが、とーっても勉強になったので、復習がてら記録に残したいと思います。 １、セミナー概要 大まかに２部構成。 前半は自身の追究、後半は組織のなかの自分とは。 ２、…
2016年になって1ヶ月が経過しました。 前回記事↓で書いた目標・スケジュールがどの程度達成・進捗しているか確認のための個人的な記事です。 oriorinohako.hatenablog.com １、2016年テーマ「アウトプットを大切に」 さて、まずはアウトプットについてはかな…
1.テーマ 嘘つけ！もう1/15じゃーん。。 いつもどおりだるだるじゃーん。笑 な、状態ですが、今年の目標・テーマを決めたので投稿します。 テーマ:アウトプットを大切に！ 本にしても映画にしてもインプットは大好き。習い事も(今はしてないけど)好きだし、…
2015年12/11～12/19にかけてプラハ・ウィーンへ旅行に行ってきました。 全日程をブログに記録残すのは無理なので（笑）、気になったことやよかったことをコラム的に残したいと思います。 第一弾です。（第二弾があることを切に願う） ウィーンに滞在したのは…
本日（すでに昨日ですが）、ボードケームマーケットに行ってきました。 私がこのイベントに行ったのは2回目（もしかしたら3回目かも）なので、これまでの傾向とか多くを知っているわけではないですが、なんとなく総括したいと思います。 ちなみに。 私のボー…
先週末、突発的に鬼怒川・日光にドライブ旅行をしてきました。 目当てはもちろん紅葉です。 紅葉はまぁなんていうこともないんですが、血が騒ぎますよね。 ただ葉っぱが赤くなったり黄色くなったりそれだけなのに、とんでもなく世界が美しく変わります。近場…
久しぶりにボードゲームの話です。チケット・トゥ・ライド・アメリカ(以後、TTRと表記します)が我が家にやってきました！1年ほど前に一度同僚宅で4人(5人だったかな？)でプレイしました。その時におもしろーい！となりまして、常々いいゲームだなぁと思って…
過去の記事一汁三菜のススメ - 四季折々の箱でも書きましたが、料理は一汁三菜をおすすめしてます。そして1品目は生の野菜をおすすめしてます。生の野菜は贅沢(な気がする)けど、酵素取れるし、できるだけ食べたいもの。そこでおすすめ。生春巻き。生春巻き…
ちょっとまだ読み途中の本ですが、実践することで毎日が華やかになるので、一部紹介させて下さい。タル・ベン・シャハー著「ハーバードの人生を変える授業」毎週何か実践をしよう。できれば誰かと共有しよう、という内容です。この第一週「感謝する」の項目…
久しぶりにボードゲームの話題です。この5連休の間、2日ほどボードゲームする機会がありました！やはりボードゲームはいいですね。そこそこ仲がいい相手でもボードゲームを通じて盛り上がれるというのが、ボードゲームならではの醍醐味ではないでしょうか。…
少し前のこととありますが、三菱一号館美術館ので開催されていた暁斎展に行ってきました。既に展覧会は終了していますが、記録を残します。 まず、三菱一号館美術館について。 実は訪問したのは初めてです。とても素敵な建物ですね。 丸の内ブリックスクエア…
坦々麺は好きですか？ 私は好きでも嫌いでもありません。 しかし！衝撃的な美味しさだったので、この記事書かせてください。 銀座には超絶美味しい坦々麺があります。 tabelog.com 「銀座まで来て坦々麺ー？？」と思う人もいるでしょう。 確かに銀座には美味…
ホリエモンって聞くと、どうしてもイロモノのイメージがありませんか。 過去ライブドアのなんだったかの事件、見た目も確か脂ぎってたし、 議員に立候補してたこともありませんでした？？？ という、もやっとしたイメージ。 そんな彼の生まれ育ちやコンプレ…
先週は異動が発表されて今後私の成長方針がわからなくなっていました。 ということで、全般的な指針が書いてある本を読みたくなりました。 私は28歳なので、25歳の心持ちとはまた違うはずですが、 しかし社会人ルーキー(寄り)として読みました。 ルーキーで…
「趣味は何ですか？」と聞かれたら 「読書です」というしかないほど、継続的に本を読んでます。 本についてはいろんな考えを持っているので少しずつ書き留めていきたいと思ってます。 今回は、「今の私の本に関するルール」 ①本は書店で買う。 アマゾンのリ…
金曜の午後以降はそろそろ休日モードに切り替えたいので、ビジネス本よりも実用書を読むようにしています。 週末はできるだけリラックスするべきなので。 さて、これは先週末読んだ本です。 ちょっと前に店頭に良く並んでいたので知っている人、多そうですね…
頭の中を円グラフにして、 ペット20%、エクササイズ15%…みたいに表現されている図を見ることがあります。 しかし現実問題、自分のことそこまで把握できてますか？ 私は残念ながらできていません。 趣味はー、特技はー っていうのもなかなかわかっていない人…
何度もしつこくてすみません。笑 おなじみ、ボーナンザです。 これまで二度に渡って ボーナンザ！ - 折々のハコ ボーナンザ 場の支配者との付き合い方 - 折々のハコ と、ボーナンザに関する記事を書いてきました。 今一番大好きなボードゲーム、ボーナンザで…
週に1回本を読もうキャンペーン第二弾です。 最近は仕事で○○したい！○○できるようにならなきゃ！ というよりも、どんな働き方をすべきか という点でもの思うことが多いです。 働き始めて6年くらい経ってやっと気づいたんですが、 私はいわゆる二足のわらじ的…
ご飯は前回のブログ、一汁三菜のススメ - 折々のハコでも書いたとおり一汁三菜を心がけています。 一品目は生の野菜を食べるようにしています。 (切るだけ会えるだけで簡単だから) 大概は漬物で済ませますが、 こちら♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪…
こんにちは。 このブログは ささやかながらも豊かで幸せな生活を送るための ちょっとしたスパイスを配信してるブログです。 家のことも 外のことも半々くらいで書いています。 今回は家のこと、 とりわけ料理についてです。 ささやかであっても豊かな生活を…
以前こちらボーナンザ！ - 折々のハコ の記事でも書きましたが、 最近はボーナンザにはまっています。 ボーナンザとは ボードゲーム(カードゲーム)の一種で、 豆をまいて収穫し、一番稼いだ人が勝ちというわかりやすいゲーム。 ルールも単純で、引いたカード…
実家を出てからと言うもの、 テレビを見なくなり、情報量が激減しました。 有益な情報を一定量収集するため、週に一冊読書しようと決意、この本が第一弾となります。 そもそも私は意見を持つのが苦手でした。 意見を主張する人 イコール アクの強い人 と、う…
このブログは だいたいおうち、 ときどき外(にしてもインドア)な LIFE STYLEをフューチャーした (言ってて恥ずかしくなってきた…) ブログです。 庶民による、 庶民のための、 LIFE STYLE(笑)を少し充実させてささやかな幸せを噛みしめるものなので (演歌っぽ…
このブログは だいたいおうち、 ときどき外(でもインドア)な おすすめ生活を まったりーとお送りするブログです。 ですので、 キャンプ！とか、沢釣り！とか、 ごりごりの夏生活とは無縁です。 (maxでも金魚すくい) 今日はおうちブログです。 本日のおすすめ…
