2016-08-06 身体の課題 in heart L!fe 最近の身体の課題 ・慢性的にふくらはぎがだるい マッサージしても少し動くとまただるくなる ・肩こり 前からだけど、相変わらず ・冷たいものばかり飲んでいる せめて氷入ってないの飲んだほうがいいのでは? ・多分冷え性 ・体固い 元から固いけど、手が地面まで10センチくらい ・生理重い いつもの夏以上に貧血気味 ・リンパの流れがよくない 脇やらふくらはぎやら腿にたまるセルライト さすがにひどすぎる