ゆるやかなチョコ・揚げ物断ち

【砂糖断ち】ゆるく砂糖とコーヒを控えている話。|ヨガとシンプルライフ

このブログを見て、私にもなにか身体のためになることができないかなぁと考えてみた。

そういえば…

仕事中、ついついチョコ食べてるなぁ。

あと、ひとりご飯のときに揚げ物食べてること多いなぁ。

少しだけ、改善したい。

仕事中のチョコはやめよう。

ひとりごはんの揚げ物はやめよう。

少しだけ。今日から。