最近の身体の課題 ・慢性的にふくらはぎがだるい マッサージしても少し動くとまただるくなる ・肩こり 前からだけど、相変わらず ・冷たいものばかり飲んでいる せめて氷入ってないの飲んだほうがいいのでは？ ・多分冷え性 ・体固い 元から固いけど、手が地…