【砂糖断ち】ゆるく砂糖とコーヒを控えている話。|ヨガとシンプルライフ このブログを見て、私にもなにか身体のためになることができないかなぁと考えてみた。 そういえば… 仕事中、ついついチョコ食べてるなぁ。 あと、ひとりご飯のときに揚げ物食べてるこ…